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《黄帝内经》言"东谈主卧血归于肝"，子时肝经应时，此时深度休眠犹如给肝作念"透析"。春主肝，借天时早睡，深度的休眠，比单纯活血更能化解郁结。

我看了40多年的结节，好多长结节的东谈主，王人存在休眠不好的情况，睡得不香，好像熬夜，是很是损耗肝血的。是以看诊的患者，我王人会很深爱休眠。先调休眠固本，再合营疏泄，时时渔人之利。

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前段本事有个李女士，42岁，近两年体检发现双侧乳腺结节（3类），甲状腺结节（2类）。泛泛性情急躁，入睡辗转，即便睡着也多梦易醒，晨起莫名不胜，精神稳重，情态也变得很是暴躁，少量小事就大发雷霆。经前乳房胀痛赫然。曾服活血散结中药三月，后果不显。

李女士面色憔悴，舌苔薄白，脉象弦细。她的结节即是由恒久肝郁气滞所致。

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中医讲，肝主疏泄、调畅气机，恒久思想包袱大，肝脏疏泄受影响，气机不畅成气滞，进而羁系血液运转致血瘀巨臀 twitter，最终在乳房等部位凝结成结节。同期，肝郁化火扰心神，激励失眠多梦；休眠不及又加剧肝脏职守，使肝郁恶化，造成恶性轮回。

是以单纯的活血化瘀莫得效，要先疏肝，把气机珍重顺了，心思安逸是第一步。然后补充休眠，让肝经安逸，再补充肝血。有活力又实足的肝血，玩忽的就把淤血冲开了，结节也就散了。

开方：柴胡、当归、白芍、酸枣仁、夜交藤、郁金、香附、川芎、夏枯草、浙贝母、合欢皮、远志、茯苓、炙甘草

之后一个月，李女士严格效用提议治疗作息与饮食。很快，休眠质料权贵栽植，入睡不再笨重，休眠本事蔓延，晨起精神鼓胀，情态也趋于踏实。三个月后复查，惊喜地发现乳腺结节赫然消弱。

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1疏肝解郁中枢组：柴胡+香附+郁金

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柴胡疏肝气之郁，香附解肝经之滞，郁金清肝中伏火，三药造成旋转气机之轴，扭转肝郁化火病势。

2养血安神黄金配：酸枣仁+夜交藤+合欢皮

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酸枣仁养肝血而安魂，夜交藤通肝络而定志，合欢皮解肝郁而悦神，共促深度休眠成就肝体。

3淹没结节靶向药：夏枯草+浙贝母+川芎

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夏枯草清怒气散郁结，浙贝母化痰瘀消癥积，川芎上行头现时达血海，引药至腺体病灶。

3固本培元基础方：当归+白芍+茯苓

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当归补肝血之虚，白芍敛肝阴之耗，茯苓健脾胃以充气血生化之源，重建肝血库。

治结节当如治江河淤塞，交流河谈(调气机)，重于清算淤泥(活血)，起源流水(实足肝血)，当然冲刷瘀滞。休眠质料实为肝系疾痊愈病之"金地点"，深眠状况下肝脏血流量加多45%，果真竣事"卧则血归于肝"的自成就机制。

春季，精熟休眠如同开启肉体自我成就的钥匙，通过治疗休眠，可促进肝脏疏泄，治疗气血运转巨臀 twitter，竣事淹没结节宗旨。是以，受结节困扰者，不妨从改善休眠入部下手，让肉体在休眠中获取滋补成就，或能获利不测后果。

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